Die eigene Mitte finden,
sich auf das Wesentliche
im Leben ausrichten,
das Herz öffnen -
dabei hilft uns die
zeitlose Lehre des Buddha.
Methoden und Lehren
des Buddhismus sind
an keine Kultur gebunden.
Meditation ist hier und heute
für uns alle hilfreich
und anwendbar,
zum Wohle aller Lebewesen.

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